Tư thế tốt quan trọng hơn những gì hầu hết người mới chơi nhận ra. Khi bạn thiết lập cơ thể đúng cách, bạn giảm được căng thẳng ở lưng, vai và cổ tay. Bạn cũng có thể tiếp cận cần đàn và dây tốt hơn. Những thói quen xấu được hình thành sớm sẽ rất khó sửa sau này, vì vậy việc làm đúng ngay từ đầu là rất đáng giá.
Hướng dẫn này bao gồm ba điều cần thiết: cách đặt vị trí đàn guitar khi ngồi, cách điều chỉnh khi đứng, và cách cầm pick đúng cách. Mỗi phần đều phối hợp với nhau để giữ cho bạn thoải mái trong suốt quá trình luyện tập và biểu diễn.
Tư thế ngồi
Ngồi thẳng lưng trên một chiếc ghế ổn định. Tay thuận xác định đùi nào sẽ đặt đàn. Nếu bạn thuận tay phải, hãy đặt phần eo đàn—phần cong—lên đùi phải. Những người thuận tay trái thì làm ngược lại và đặt lên đùi trái.
Thân đàn nên nằm sát vào cơ thể. Tay gảy quấn quanh phần trên của thân đàn, đặt gần khuỷu tay. Tay bấm dây di chuyển phía trên cần đàn mà không ấn xuống. Không để đàn bị võng hoặc nghiêng ra xa bạn.
Nhiều người chơi gù người về phía trước để với tới các dây. Điều này gây đau lưng và hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Thay vào đó, hãy đưa nhạc cụ lại gần bạn. Nếu đàn nằm quá thấp trên đùi, hãy kẹp chân hoặc dùng gác chân, trụ cao su xốp, hay bất kỳ vật ổn định nào để nâng nó lên độ cao thoải mái. Mục tiêu của bạn là giữ cho cột sống thẳng—lưng thẳng, vai thoải mái, ngực mở.
Tư thế đứng
Khi bạn đứng, đàn guitar nên ở cùng một độ cao như khi ngồi. Điều chỉnh dây đeo cho đến khi thân đàn khớp với vị trí ngồi của bạn. Sự nhất quán này loại bỏ nhu cầu phải học lại vị trí tay mỗi khi bạn chuyển đổi giữa ngồi và đứng.
Đứng với hai chân rộng bằng vai. Giữ lưng thẳng và chống lại thói quen cúi người về phía cần đàn. Một số người mới chơi nghiêng quá xa về phía trước, đặc biệt khi mới bắt đầu. Hãy tự nhắc nhở bản thân và điều chỉnh lại. Nếu bạn gặp khó khăn về tầm nhìn, hãy đặt một tấm gương phía trước. Bạn cũng có thể nghiêng đầu cần đàn nhẹ nhàng lên trên mà không cần uốn cổ tay.
Cầm Pick
Cách cầm pick là nơi nhiều người mới chơi vấp ngã. Bắt đầu bằng cách đặt ngón cái ngang qua chiều rộng của pick, không phải theo chiều dài. Ngón trỏ hơi cong và đỡ phía sau ngón cái. Hai ngón này kẹp pick nhẹ nhàng—tưởng tượng như đang giữ một mảnh giấy nhỏ mà không làm nát nó. Không dùng ngón giữa. Thêm điểm tiếp xúc thứ ba sẽ làm giảm kiểm soát và tạo ra căng thẳng.
Lượng pick lộ ra ngoài rất quan trọng. Hướng đến khoảng nửa đầu pick nhô ra ngoài ngón tay. Quá nhiều phần lộ ra sẽ mắc vào dây và tạo ra âm thanh đục. Quá ít làm giảm lực tấn công và có thể khiến bạn chạm vào ngón tay mình. Hãy thử nghiệm trong phạm vi này cho đến khi bạn tìm được cảm giác tự nhiên cho việc gảy dây so với chơi từng nốt đơn.
Những Điểm Chính
- Khi ngồi, đặt phần eo đàn lên đùi phía tay thuận
- Nâng đàn lên gặp bạn—không gù người về phía trước để với tới
- Khớp chiều cao khi đứng với vị trí ngồi bằng dây đeo
- Giữ lưng thẳng và ngực mở ở cả hai tư thế
- Kẹp pick giữa ngón cái và ngón trỏ với lực nhẹ
- Để lộ khoảng nửa đầu pick để kiểm soát cân bằng
Ghi chú cuối cùng
Tư thế không phải là thứ cần kiểm tra một lần—đó là một thói quen liên tục. Mỗi khi cầm đàn guitar, hãy tự kiểm tra cơ thể. Vai có căng không? Lưng dưới có cong không? Điều chỉnh lại khi cần. Việc tự kiểm tra nhanh này chỉ mất vài giây nhưng ngăn ngừa được nhiều giờ khó chịu sau này. Xây dựng những nền tảng cơ bản này ngay bây giờ, và mọi kỹ năng khác bạn học sẽ dễ dàng hơn.
