大人が音楽を学ぶに成功できる理由
研究により、楽器を学ぶことは記憶力の向上や身体的な協調性の改善など、実際の認知上の利点をもたらすことが確認されています。子供が音楽的技能を独占しているという古い考えは単なる誤りです。大人は子供がしばしば欠いている利点を持ち合わせています：より強い自己規律、より明確な目標、そして独立して練習する能力。子供時代に音楽のレッスンを受けていなかった場合でも、長い休息の後に戻ってきた場合でも、あなたの年齢は壁ではありません。
本当に楽しめる楽器とレパートリーを選ぶ
あなたの楽器はあなたにアピールする必要があります、さもなくば練習は雑用のように感じられます。常にピアノに憧れていたら、それに向かってください。特定のジャンルがあなたを刺激するなら、そのサウンドに適した楽器を選んでください。あなたの生活環境やスケジュールも考慮してください。クラリネットやウクレレのような携帯可能な楽器は、頻繁に旅行する場合はより適しています。薄い壁の隣人と共有している場合、ヘッドフォン接続付きの電子ピアノが音量の問題を解決します。
学ぶ音楽を選ぶとき、既に愛している曲や曲目からはじめましょう。あなたが飽き飽きする素材に挑戦することは、不参加を保証します。あなたの夢の曲が現在の能力を超えている場合は、簡略化された編曲を探してください。ベethovenやショパンの簡略版版を含む、多くのクラシック作品が手が届きやすい版本で存在します。目標は、いつかではなく今あなたを動機づける音楽を演奏することです。
SMARTフレームワークを使用して具体的な目標を設定する
目標設定は練習を集中させ、測定可能ものに保ちます。SMARTシステムを使用して、あなたの目的を構成してください。
- 具体的： 正確に何を達成したいかを定義してください。「ベ调エライザーの最初のセクションを演奏する」は「ピアノが上手になる」より優れています。
- 測定可能： いつ成功したかを明確に知る方法が必要です。そのパスを3回連続でクリーンに演奏できますか？
- 達成可能： あなたの目標は現在のスキルレベルと一致する必要があります。6ヶ月でコンサートレベルのテクニックを期待することは、挫折の設置になります。
- 関連性： 練習タスクはあなたのより広範な目的connectedする必要があります。タブから演奏したい場合は、ギタータブを読むことが実際に重要です。
- 期限付き： 締切を設定してください。「来週の金曜日までにこれらの音符を暗記する」は、曖昧な目標が欠けている説明責任を作り出します。
練習スケジュールを作成し、それを遵守する
一貫性はマラソンセッションよりも重要です。時折のマラソンではなく、定期的な練習を目指してください。30分のセッションはほとんどの人に適しています。30分を一度に確保できない場合は、練習をより短いブロックに分割してください。朝と夕方に10分または15分ずつ追加すれば積み重なります。
気が散りが最小限な時間に練習をスケジュールしてください。この時間を中断から守ることは、あなたが実際に練習し、単に意図するだけは防ぎます。人生は 일어나、緊急の問題が発生した場合は柔軟にしてください、しかし可能な限り早くスケジュールに戻ってください。定期的な練習の習慣は、断続的な集中的な努力よりも速くスキルを構築します。
難しいフレーズをより小さなセクションに分解する
曲全体を繰り返し演奏することは非効率的です。「チャンキング」は、より小さなセクションを分離し、組み合わせる前にそれらを習得することを含みます。難しいパスの場合、1小節からはじめます。自然感じられるまでゆっくり演奏し、次に次の小節を追加します。セクションの長さを徐々に拡大しながら、速度を構築してください。
このアプローチは練習をより圧倒的でないものにします。あなたはすぐに具体的な進捗を見ます、これは自信を構築します。またフレーズをスムーズに接続する能力を訓練します、これは必須の音楽的スキルです。1回の練習セッションがたった1つの難しい小節であっても、その進捗は時間にわたって複利計算されます。
メトロノームを使用して確かなタイミングを身につける
メトロノームはあなたがそうでなければ気づかないテンポの癖を明らかにします。ほとんどの人はパスが難しくなると減速し、易しいセクションで加速します。メトロノームで演奏することは、あなたに全体を通して安定したタイミングを維持することを強制します。
小さなセクションで作業する場合でも、メトロノームを目的の速度より遅いテンポに設定してください。これにより、焦らずに正しい指使いと音符の配置に集中できます。パスが快適になるにつれて、テンポを徐々に上げていきます。メトロノームは最初は制限されているように感じるかもしれませんが、他の人と演奏するために必要な内部拍子感覚を訓練します。
自分を録音して批判的に聴く
演奏しているとき、あなたは実行に集中しています、これはあなたが実際にどのように聞こえるかを聞くことを難しくします。自分を録音して耳を傾けると、その瞬間にあなたが逃す問題を明らかにします。不明確なアタック、不器用なフレージング、または一貫性のないテンポに気づくかもしれません。
あたかも他の誰かを聴いているかのように、録音を目標的に確認してください。作業が必要な特定の場所をメモし、次の練習セッションでそれらに対処してください。これはレッスン間のあなた自身の先生になり、進捗を著しく加速させます。
練習時間以外にも能動的に音楽を聴く
聆聴はあなたの音楽的語彙を広げ、新しいアイデアに火をつけます。あなたが学んでいる曲専門家がどのように解釈するかを聴いてください。彼らがダイナミクス、フレージング、タイミングで行っている選択に注意してください。あなたが賞賛する作曲家和アーティストの録音を研究し、あなたのコンフォートゾーン外のジャンルを探求してください。
能動的な聆聴は受動的なバックグラウンド音楽とは異なります。特定の要素に集中してください：メロディーがどのように動くか、リズムがどのように曲を進めるか、ダイナミクスがどのようにコントラストを作成するか。この意図的な注意はあなたの耳を訓練し、あなた自身の演奏で模倣するためのモデルを与えます。
重要なポイント
- 動機を維持するために、あなたが本当に楽しめる楽器と音楽を選んでください。
- 具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、期限付きであるSMART目標を設定してください。
- 時折長い期間ではなく、短時間セッションで一貫して練習してください。
- チャンキングを使用して、難しいパスをより管理可能なユニットに分解し、より 빠른改善を実現してください。
- 定期的に自分を録音して、あなたが実際にどのように聞こえるかを聞き、成長のためのターゲットエリアを特定してください。
最後の考え
成人学習者は子供に対する1つの重要な利点を持っています：彼らはそこにいることを選んでいます。その内発的な動機は、挑戦を通じて練習と持続力を推進します。あなたがいるところから始め、あなたを興奮させる音楽を選び、定期的で集中した練習に専念してください。進捗は childhood learning より遅いと感じられるかもしれませんが、愛する音楽を演奏することの満足感は、どんな年齢でも旅を価値あるものにします。