Nếu bạn đã có mục tiêu ngắn hạn, trung hạn và dài hạn rõ ràng cho nhạc cụ của mình, câu hỏi tiếp theo là làm thế nào để tổ chức thời gian luyện tập thực tế. Một số người học làm việc tốt nhất với kế hoạch bằng văn bản; những người khác có thể ghi nhớ thói quen trong đầu. Cả hai phương pháp đều hợp lệ. Mục tiêu thực sự là đảm bảo mỗi buổi tập có định hướng và thời gian bạn dành cho việc luyện tập thực sự chuyển thành sự cải thiện.
Khái niệm "luyện tập tối ưu" là trọng tâm ở đây. Luyện tập tối ưu có nghĩa là làm việc với sự tập trung hoàn toàn trong khoảng thời gian bạn có thể duy trì được. Dù là 15 phút hay một giờ, điều quan trọng là chất lượng sự chú ý của bạn, không phải đồng hồ.
Tìm Thời Lượng Tập Luyện Tự Nhiên Của Bạn
Mỗi người học có khả năng tập trung khác nhau, và điều này nên quyết định cách bạn sắp xếp mỗi buổi tập. Hãy tự hỏi một cách chân thành: tôi có thể làm việc với một nhiệm vụ duy nhất được bao lâu trước khi sự tập trung bắt đầu giảm sút? Nếu bạn có thể tập trung hoàn toàn trong 60 phút, hãy xây dựng thói quen xoay quanh một hoặc hai mục tiêu trong các khối thời gian dài hơn. Nếu bạn nhận thấy tâm trí bắt đầu lang thang sau 20 hoặc 30 phút, hãy làm việc với nhiều mục tiêu hơn trong các đoạn ngắn hơn.
Cái bẫy mà nhiều người học mắc phải là đánh đồng thời gian với tiến bộ. Một giờ lặp lại phân tâm sẽ mang lại ít sự phát triển hơn so với 30 phút làm việc có ý thức và cố gắng. Hãy bảo vệ sự tập trung của bạn như một ưu tiên hàng đầu.
Kết Hợp Kỹ Thuật, Lý Thuyết Và Khả Năng Âm Nhạc
Khi bạn lập kế hoạch thói quen luyện tập, hãy nhắm đến việc bao quát các lĩnh vực khác nhau của khả năng âm nhạc. Ngay cả khi mục tiêu hiện tại của bạn là một bài tập kỹ thuật cụ thể, hãy bổ sung buổi tập bằng công việc lý thuyết, khám phá âm nhạc hoặc đọc nhạc. Sự đa dạng này giúp việc luyện tập thú vị hơn và biến bạn thành một nhạc công toàn diện hơn.
Ví dụ, một tay trống đang hướng tới việc chơi paradiddle thoải mái ở 80 BPM có thể sắp xếp một buổi tập như sau:
- Khởi động: 10 phút về kỹ thuật tay
- Bài tập paradiddle với metronome: 20 phút
- Bài tập lý thuyết hoặc đọc nhạc: 15 phút
- Chơi tự do hoặc ngẫu hứng: 15 phút
Sự kết hợp này giải quyết mục tiêu chính đồng thời phát triển nhịp điệu, khả năng đọc và bản năng sáng tạo.
Khi Nào Nên Phá Vỡ Lịch Trình
Phân bổ thời gian bạn đã lên kế hoạch không nên là những quy tắc cứng nhắc. Nếu một bài tập "khớp" và bạn cảm thấy sự tham gia sâu sắc, hãy tiếp tục với nó. Nếu một hoạt động bạn dự định dành 30 phút bắt đầu cảm thấy nhàm chán ở mốc 15 phút, hãy chuyển sang hoạt động khác hoặc nghỉ ngắn. Tính linh hoạt rất quan trọng vì năng lượng và sự tập trung của bạn dao động từ ngày này sang ngày khác.
Một tư duy hữu ích: kế hoạch luyện tập của bạn là một hướng dẫn, không phải nhà tù. Hãy coi nó như một công cụ phục vụ sự phát triển của bạn thay vì là một lịch trình bạn phải tuân theo bằng mọi giá.
Xếp Lớp Kỹ Năng Trong Quá Trình Luyện Tập
Một trong những cách hiệu quả nhất để luyện tập là xếp chồng nhiều kỹ năng vào một bài tập duy nhất. Bạn không cần các khối thời gian riêng biệt cho mọi khả năng. Thay vào đó, hãy kết hợp các yếu tố một cách có chủ đích.
Lấy một bài tập đọc nhạc cho nốt đen và nốt móc đơn. Thay vì chỉ đơn giản là đọc mẫu nhạc, hãy thêm một nhịp điệu ostinato bằng chân trong khi đọc. Thêm metronome. Bây giờ bạn đang đồng thời luyện tập đọc nhạc, phối hợp và nhịp điệu nội tại trong một khối tập trung duy nhất. Điều này nhân lên giá trị của thời gian luyện tập mà không làm kéo dài buổi tập.
Hãy áp dụng nguyên tắc này xuyên suốt thói quen của bạn. Hãy tự hỏi: tôi có thể thêm metronome ở đây không? Tôi có thể hát tên nốt trong khi chơi không? Tôi có thể thay đổi cường độ không? Những bổ sung nhỏ như thế này biến một bài tập đơn lẻ thành một bài tập đa kỹ năng.
Dành Thời Gian Cho Ngẫu Hứng
Nhiều người học bỏ qua ngẫu hứng vì nó cảm thấy không có cấu trúc, nhưng đây là một trong những kỹ năng quan trọng nhất cho bất kỳ nhạc công đương đại nào. Ngẫu hứng là nơi bạn kết nối mọi thứ bạn đã luyện tập và để nó thở. Thay vì luyện tập có phương pháp mọi biến thể của một bài tập, hãy dành thời gian chỉ để chơi. Kết hợp các ý tưởng bạn đã làm việc, thử nghiệm với các kết hợp mới và lắng nghe những gì nghe hay với bạn.
Ngẫu hứng xây dựng bản năng âm nhạc mà các bài tập luyện đơn thuần không thể phát triển. Ngay cả mười phút chơi tự do ở cuối buổi tập cũng có thể rèn luyện thính giác và加深 khả năng cảm nhận nhạc cụ của bạn.
Những Điểm Chính
- Sắp xếp việc luyện tập xung quanh khả năng tập trung cá nhân của bạn, không phải một lý tưởng tùy ý.
- Ưu tiên sự tập trung hoàn toàn hơn các buổi dài nhưng không tập trung. Chất lượng đánh bại số lượng.
- Bao quát kỹ thuật, lý thuyết và khả năng âm nhạc trong mỗi buổi tập, ngay cả khi một lĩnh vực chiếm ưu thế.
- Linh hoạt với phân bổ thời gian của bạn. Điều chỉnh khi bạn đang trong trạng thái tập trung hoặc mất tập trung.
- Xếp chồng nhiều kỹ năng vào mỗi bài tập bằng cách thêm các lớp như metronome hoặc nhiệm vụ phối hợp.
Những Điểm Chính
- Phù hợp độ dài khối luyện tập với khả năng tập trung thực sự của bạn thay vì một lý tưởng tùy ý.
- Ưu tiên sự tập trung hoàn toàn hơn các buổi dài. Mười phút chú ý sắc bén đánh bại một giờ phân tâm.
- Bao quát kỹ thuật, lý thuyết và khả năng âm nhạc trong mỗi buổi tập, ngay cả khi một lĩnh vực chiếm ưu thế.
- Linh hoạt với phân bổ thời gian. Kéo dài khi bạn đang trong trạng thái chảy, cắt ngắn khi bạn mất tập trung.
- Xếp chồng nhiều kỹ năng vào các bài tập đơn lẻ bằng cách thêm các lớp phối hợp, nhịp điệu và lắng nghe.
Việc lập kế hoạch luyện tập là một kỹ năng được cải thiện qua sử dụng. Bạn càng suy ngẫm về điều gì hiệu quả và điều gì không hiệu quả, các buổi tập của bạn càng trở nên sắc bén hơn. Theo thời gian, bạn sẽ phát triển một cảm giác trực giác về cách sử dụng thời gian luyện tập để có lợi nhuận tốt nhất cho sự đầu tư của mình.
